Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo

Soy mujer, de 32 años. Solía hacer entrenamiento funcional 3 veces a la semana, pero debido a mi trabajo actual, no puedo.
Me gusta hacer actividades dinámicas, de manera de no aburrirme.
Necesito hacer ejercicio a partir de las 6.00 am hasta las 6:45 aprox., ya que entro temprano al trabajo. Ojalá 3 días a la semana.
Quiero perder grasa y tonificar (pero sin quedar muy musculosa).
Lo ideal sería juntarse en una plaza y hacer ejercicio.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   Rara vez


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Todas las anteriores


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo prefer...