Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Tengo manga gástrica hace 3 años.
Quiero aumentar masa muscular.
No puedo comer mucho.
Estoy abierto a tomar suplementos.
1.87 cm y 92 kg.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   1 - 2 veces por semana


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Problemas de espalda


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia


• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años


• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   Smart fit apodaca, en el gimnasio o local del entrenador


• ¿Necesitas nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

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