Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Limitación sobre algunos movimientos en particular; que puedo detallar en la primera visita.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   Rara vez


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino


• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años


• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)


• ¿Necesitas nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico


• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde


• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces a la semana


• Tipo de servicio bu...