Plan de Entrenamiento Personal para embarazada entre la semana 9 a 12 de gestación para co

Necesito un servicio de Entrenador personal para mujeres embarazadas con las siguientes características:

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico?
   No

• ¿En qué semana de gestación te encuentras?
   Entre la semana 9 a 12 de gestación

• ¿Cuál es el principal objetivo del entrenamiento?
   Conseguir un adecuado tono de la musculatura del suelo pélvico, mejorar la fuerza o resistencia

• ¿Cuál es la edad del cliente(s)?
   Entre 36 y 45 años

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entre...