Plan de Entrenamiento Personal para preparar carrera para persona de 41-60 años

Necesito un servicio de Entrenador personal de running con las siguientes características:

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Aumentar la resistencia

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Preparar carrera

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

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